Le jus du lendemain de veille

Les vacances débutent bientôt pour beaucoup d'entre-nous. Le soleil, la sangria, la bière, le BBQ avec des épices salées... tout pour être bien déshydrater. Si après une soirée bien arrosée, vous vous entez aussi sec que le désert du Sahara et que votre tête vous le remémore avec ne migraine phénoménale voici une petite recette de jus pour vous aider à vous remettre sur pied.

LA TOMATE

La tomate à la capacité d'éliminer l'alcool de votre système et de plus elle contient des propriétés calmantes contenu dans l'alcool. Elle augment le taux d'acide gaba dans le système nerveux et atténue donc l'effet de sevrage de l'alcool. En plus elle est riche en vitamine et en minéraux.

LE CÉLERI BRANCHE

Le céleri est un puissant anti-acide au naturel. Elle contient beaucoup de potassium et sodium soluble dans l'organisme et par le fait même elle agit de la même manière qu'une boisson aux électrolytes vendu dans les magasin avec le sucre artificiel en moins. Il vous garde hydrater tout en vous aidant au niveau digestif.

LE CONCOMBRE

Le concombre contient beaucoup d'eau, alors il hydrate votre organisme de manière naturelle.

LE CITRON

Le citron est un puissant antibactérien et riche en vitamine C. Tout le monde sait que lorsque nous avons trop avons trop manger, il est bon de prendre un morceau de citron avec de l'eau chaude. Il aide l'estomac à se replacer avec son acide bonne pour notre organisme.

LE GINGEMBRE

Un puissant anti-inflammatoire, énergisant et aide la désintoxication de l'organisme. Vous pouvez lire sur les propriétés du gingembre dans le blog des articles santé.

Le meilleur conseil pour ne pas avoir une grosse gueule de bois est de boire avec modération. voici la recette

INGRÉDIENTS :

3 tomates

2 branches de céleri

1 citron

1 petit morceau de gingembre

1/2 d'un gros concombre

ÉTAPES:

Dans un extracteur à jus, une centrifugeuse, mélanger tous les ingrédients et savourer. Il est possible de rajouter 1/2 fenouil si vous aimer le goût, c'est très bon pour la digestion aussi.

TISANE :

SI VOUS N'AVEZ PAS D'EXTRACTEUR À JUS, FAITES BOUILLIR, DES GRAINES DE FENOUIL, DU CITRON, DU GINGEMBRE ET DE LA MENTHE